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Do UOL Notícias Saúde, em São Paulo

Para muitos, a palavra dieta é significado de privação, deixar de saborear e até deixar de aproveitar a vida.
Com uma educação alimentar, é possivel ter uma vida saudável sem se privar dos prazeres.
Não adianta comer de tudo ou buscar as  dietas milagrosas, rápidas e sofridas (Ex: regimes da lua, limão, da sopa e por aí vai).  Uma alimentaçao pode ser prazerosa de forma saudável e inteligente. Com algumas adaptações, é possível inclusice continuar saboreando a tradicional feijoada e não engordar.
É preciso haver uma reeducaçõ alimentar e para isso, nada melhor que um profissional preparado (Nutricionista) para acompanhar esse aprendizado.

Equipe PERFACE

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