Matéria da Revista VOGUE 12/04/2013

Link para a matéria completa

Sabemos que não é fácil ter acesso a uma alimentação equilibrada quando passamos nosso dia todo no trabalho.
Não é em todo lugar que achamos frutas, sanduíches saudáveis, grãos e por aí vai! Por outro lado, temos a rotina do trabalho e na hora que aperta a fome, uma beslicadinha ali e mais um pouco aqui…
Comer entre as refeições não é crime nenhum, inclusive é o correto. O que temos que ter ao lado é um bom petisco. Para evitar que esse lanche se torne um vilão,  o mais recomendável é levar de casa e caprichar nos alimentos saudáveis.
A Vogue fala sobre o assunto e fica a dica para amanha de manha já sair com seu lanche na bolsa!

Saiba mais sobre

  • Nina

    Achei interessante o site e desejo receber receitas saudáveis.

    • Obrigado Nina

      Estamos providenciando uma atualização constante do site e mídias sociais que deverá entrar em funcionamento em breve.

      Atenciosamente

      Equipe PERFACE